REPORTAJ – Cum mâncăm în 2021? Nutriţionist: Contează să fii echilibrat, să îţi cunoşti corpul, mâncatul să fie 70% sănătate şi 30 % plăcere – VIDEO

Vizualizări: 256, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
REPORTAJ – Cum mâncăm în 2021? Nutriţionist: Contează să fii echilibrat, să îţi cunoşti corpul, mâncatul să fie 70% sănătate şi 30 % plăcere – VIDEO
Facebook
Google+
Pinterest
Whatsapp

Trăim pe fugă, dezordonat, mâncăm de plăcere, mult de sărbători, doar un pic înainte de vacanţa de vară, uneori ne înfometăm sau ţinem diete fulger, fără a considera că avem nevoie de sfaturile specialiştilor. Peste toate acestea s-a suprapus pandemia de Covid-19, care a adus şi mai mult stres sau anxietate, însă şi veşti bune, timide poate, despre felul în care conştientizăm că trebuie să ne cunoaştem organismul mai bine. Nutriţionistul Radu Ababi, din Cluj-Napoca, a vorbit pentru News.ro despre toate acestea, dar şi despre munca sa cu pacienţi suferinzi de diabet, cancer, boli cardiovasculare, metabolice sau ortopedice, precum şi cu copiii. Şi pandemia a afectat percepţia românilor faţă de nutriţie. ”Contează să fii echilibrat, să îţi cunoşti corpul, mâncatul să fie 70% sănătate şi 30 % plăcere!”, spune nutriţionistul.

, , ,

Știri similare

Municipiul Bucureşti se află pe primul loc în ce priveşte procentul populaţiei vaccinate cu cel puţin o doză – 31,2%, fiind urmat de judeţele Cluj – 28% şi Timiş – 22,5%/ În Suceava, doar 10% din populaţie a primit cel puţin o doză de vaccin

Municipiul Bucureşti se află pe primul loc în ce priveşte procentul populaţiei vaccinate cu cel puţin o doză – 31,2%, fiind urmat de judeţele Cluj – 28% şi Timiş – 22,5%/ În Suceava, doar 10% din populaţie a primit cel puţin o doză de vaccin

Exclusiv

Comitetul de coordonare a vaccinării a prezentat, marţi, situaţia pe judeţe privind procentul populaţiei vaccinate cu cel puţin o doză, pe primul loc fiind municipiul Bucureşti, cu 31,2%, urmat de judeţele Cluj - 28% şi Timiş - 22,5%. La polul opus se află judeţele Suceava - 10%, Botoşani - 10,4% şi Giurgiu - 10,5%....

Vizualizări: 257, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Arafat: Faptul că se vaccinează cu un vaccin înseamnă că nu există niciun semnal de alarmă asupra acestuia / E mult mai bine să mă vaccinez decât să rămân fără vaccin, în condiţia în care se răspândeşte cum se răspândeşte în acest moment SARS-CoV-2

Arafat: Faptul că se vaccinează cu un vaccin înseamnă că nu există niciun semnal de alarmă asupra acestuia / E mult mai bine să mă vaccinez decât să rămân fără vaccin, în condiţia în care se răspândeşte cum se răspândeşte în acest moment SARS-CoV-2

Exclusiv

Secretarul de stat din MAI Raed Arafat afirmă că faptul că se foloseşte un vaccin "înseamnă că nu există niciun semnal de alarmă asupra acestui vaccin", el sfătuindu-i pe români să se programeze pentru imunizare. Întrebat dacă s-ar imuniza cu serul AstraZeneca, Arafat susţine: "E mult mai bine să mă vaccinez şi mult mai sigur decât să rămân fără vaccin, în condiţia în care se răspândeşte cum se răspândeşte în acest moment virusul SARS-CoV-2"....

Vizualizări: 275, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Alianţa Naţională a Organizaţiilor Studenţeşti – Anul universitar începe cu aceleaşi probleme. Peste jumătate dintre facultăţi vor funcţiona în regim hibrid

Alianţa Naţională a Organizaţiilor Studenţeşti – Anul universitar începe cu aceleaşi probleme. Peste jumătate dintre facultăţi vor funcţiona în regim hibrid

Exclusiv

Alianţa Naţională a Organizaţiilor Studenţeşti din România (ANOSR) susţine că anul universitar începe cu aceleaşi probleme ale studenţilor. De asemenea, peste jumătate dintre facultăţi vor funcţiona în regim hibrid, adică online vor fi făcute cursurile, iar seminarele şi laboratoarele – fizic. ...

Vizualizări: 233, Aprecieri: 0, Adăugat: 2 ani în urmă
Mihăilă anunţă că farmaciile vor putea face teste COVID, dacă vor putea asigura un spaţiu corespunzător testării

Mihăilă anunţă că farmaciile vor putea face teste COVID, dacă vor putea asigura un spaţiu corespunzător testării

Exclusiv

Ministrul Sănătăţii, Ioana Mihăilă, a declarat, vineri, la Timişoara, că, pentru a accelera procesul de identificare a noilor cazuri de coronavirus în rândul populaţiei, se vor putea face teste de COVID 19 şi în unele farmacii, însă numai în cele care vor putea asigura spaţii corespunzătoare....

Vizualizări: 256, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Ministrul Sănătăţii afirmă că, dacă ar fi părinte, şi-ar trimite copilul la şcoală în această perioadă, ţinând însă cont de starea celorlalţi membri ai familiei şi de modul în care unitatea didactică respectă regulile de prevenire a răspândirii COVID-19

Ministrul Sănătăţii afirmă că, dacă ar fi părinte, şi-ar trimite copilul la şcoală în această perioadă, ţinând însă cont de starea celorlalţi membri ai familiei şi de modul în care unitatea didactică respectă regulile de prevenire a răspândirii COVID-19

Exclusiv

Ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu, afirmă că, dacă ar fi părinte, şi-ar trimite copilul la şcoală în această perioadă, însă subliniază că ar ţine cont de starea celorlalţi membri ai familiei şi de modul în care în unitatea didactică sunt respectate regulile de prevenire a răspândirii COVID-19. ...

Vizualizări: 261, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Director de şcoală din Timişoara, eliberat din funcţie după ce a avut un limbaj agresiv cu familia sa

Director de şcoală din Timişoara, eliberat din funcţie după ce a avut un limbaj agresiv cu familia sa

Exclusiv

Directorul Şcolii Generale nr. 18 din Timişoara, Lucian Fota, a fost eliberat din funcţie, după ce în spaţiul public au apărut mai multe înregistrări în care el este auzit vorbind agresiv cu familia. Inspectoratul Şcolar Timiş va numi un alt cadru didactic pe postul de director al acestei unităţi de învăţământ....

Vizualizări: 240, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Ministrul Mediului, despre Lacul IOR: Până acum, din analizele standard nu a ieşit nimic senzaţional în evidenţă/ Nu au găsit urme de dejecţii

Ministrul Mediului, despre Lacul IOR: Până acum, din analizele standard nu a ieşit nimic senzaţional în evidenţă/ Nu au găsit urme de dejecţii

Exclusiv

Ministrul Mediului, Tanczos Barna, susţine că rezultatele analizelor făcute pe probe de apă din Lacul IOR, care în ultima vreme şi-a schimbat culoarea în roşu, nu au rezultate "catastrofale". El a precizat că analizele făcute până acum nu arată că în lac ar fi fost deversate dejecţii, pentru că nu au fost identificaţi nitriţi sau nitraţi....

Vizualizări: 255, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Meteorologii anunţă ninsori în întreaga ţară, până joi dimineaţă / În Bucureşti şi 14 judeţe va fi cod galben, cantităţile de precipitaţii fiind însemnate / Vremea va fi deosebit de rece miercuri şi joi

Meteorologii anunţă ninsori în întreaga ţară, până joi dimineaţă / În Bucureşti şi 14 judeţe va fi cod galben, cantităţile de precipitaţii fiind însemnate / Vremea va fi deosebit de rece miercuri şi joi

Exclusiv

Meteorologii anunţă ninsori în întreaga ţară, până joi dimineaţă, iar pentru Bucureşti şi 14 judeţe a fost emis cod galven, cantităţile de precipitaţii fiind însemnate. Vremea va fi deosebit de rece miercuri şi joi, mai precizează meteorologii. ...

Vizualizări: 247, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Ciţu, întrebat despre amendamentul pregătit de Ludovic Orban şi Florin Roman care prevede 24 de călătorii gratuite pentru studenţi: Dacă acest amendament nu vine cu sursa de finanţare, ar însemna o creştere a deficitului bugetar

Ciţu, întrebat despre amendamentul pregătit de Ludovic Orban şi Florin Roman care prevede 24 de călătorii gratuite pentru studenţi: Dacă acest amendament nu vine cu sursa de finanţare, ar însemna o creştere a deficitului bugetar

Exclusiv

Premierul Florin Roman afirmă, vineri seară, că amendamentul pregătit de Ludovic Orban şi Florin Roman, care prevede 24 de călătorii gratuite pentru studenţi, ar putea creşte deficitul bugetar, dacă nu prevede o sursă de finanţare. ”Eu vă spun că nu putem să creştem deficitul bugetar cu nicio sumă”, a afirmat prim-ministrul. ...

Vizualizări: 252, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Kaufland retrage din magazine produsul ”Newcential – Benzi pentru antrenament”, la care există posibilitatea desprinderii cuplajului/ Clienţii pot returna produsul în orice magazin, chiar dacă nu mai au bonul

Kaufland retrage din magazine produsul ”Newcential – Benzi pentru antrenament”, la care există posibilitatea desprinderii cuplajului/ Clienţii pot returna produsul în orice magazin, chiar dacă nu mai au bonul

Exclusiv

Kaufland a anunţat, joi seară, că retrage din magazine produsul ”Newcential - Benzi pentru antrenament”, la care există posibilitatea desprinderii cuplajului. Clienţii pot returna produsul în orice magazin, chiar dacă nu mai au bonul ...

Vizualizări: 261, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Ministerul Sănătăţii: 50 de milioane de euro pentru creşterea siguranţei pacienţilor. Spitalele de fază I şi II şi suport COVID pot depune proiecte pentru a cumpăra sisteme de detectare şi prevenire a incendiilor şi a reabilita infrastructura electrică

Ministerul Sănătăţii: 50 de milioane de euro pentru creşterea siguranţei pacienţilor. Spitalele de fază I şi II şi suport COVID pot depune proiecte pentru a cumpăra sisteme de detectare şi prevenire a incendiilor şi a reabilita infrastructura electrică

Exclusiv

Ministerul Sănătăţii anunţă că, de vineri, spitalele publice de fază I şi II şi suport COVID pot depune proiecte pentru a cumpăra sisteme de detectare şi prevenire a incendiilor şi pentru a reabilita infrastructura electrică, fondurile disponibile fiind în valoare de 50 de milioane de euro....

Vizualizări: 249, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Recomandările Autorităţii pentru Protecţia Consumatorilor pentru cei care achiziţionează peşte: Acordaţi o atenţie deosebită aspectului exterior al produsului. Urmăriţi modul de etichetare / Deficienţe găsite în alţi ani la comercianţi

Recomandările Autorităţii pentru Protecţia Consumatorilor pentru cei care achiziţionează peşte: Acordaţi o atenţie deosebită aspectului exterior al produsului. Urmăriţi modul de etichetare / Deficienţe găsite în alţi ani la comercianţi

Exclusiv

Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) le recomandă celor care achiziţionează peşte, produs consumat predilect de sărbătoarea Floriilor, să acorde o atenţie deosebită aspectului exterior al produsului, să urrmărească modul de etichetare şi să solicite şi să păstreze bonul de casă pentru eventuale reclamaţii. ANPC prezintă deficienţe descoperite în anii anteriori la comercianţi, printre care peşte proaspăt amestecat cu peşte alterat, scrmbie în vid, cu lichid în ambalaj, care din cauza devidării prezenta consistenţă moale şi miros nespecific, hering din Norvegia vândut sub denumirea de scrumbie de Dunăre, baby hering din Polonia, comercializat sub denumirea de oblet, peşte vândut direct de pe paviment....

Vizualizări: 253, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă
Cod galben în toată ţara: între orele 6.00 şi 23.00 este anunţat vânt puternic, cu viteze de peste 50-60 de kilometri pe oră/ În Munţii Apuseni, nordul Carpaţilor Orientali, nordul şi nord-vestul ţării voi fi ploi însemnate

Cod galben în toată ţara: între orele 6.00 şi 23.00 este anunţat vânt puternic, cu viteze de peste 50-60 de kilometri pe oră/ În Munţii Apuseni, nordul Carpaţilor Orientali, nordul şi nord-vestul ţării voi fi ploi însemnate

Exclusiv

Vântul va avea intensificări susţinute, marţi, între orele 6.00 şi 23.00, în majoritatea zonelor ţării, înregistrând viteze de peste 50-60 de kilometri pe oră şi chiar de 70-80 de kilometri pe oră în Transilvania, Oltenia şi Muntenia. Totodată, sunt aşteptate cantităţi de apă însemnate în Munţii Apuseni, nordul Carpaţilor Orientali, nordul şi nord-vestul teritoriului....

Vizualizări: 245, Aprecieri: 0, Adăugat: 3 ani în urmă